Therapie

- Heb je chronische lokale pijn in spieren, pezen of gewrichten(kapsels)? Wist je dat (Neuro) Prolo Therapie een behandelingsmethode is die veelvuldig in de Verenigde Staten en in Canada met veel succes wordt toegepast bij deze klachten? Wil je hier meer over weten? Bezoek dan de website van Hans van den Brink, een reumatoloog met veel ervaring en een kleinschalige praktijk: www.triggerpointsalkmaar.nl  

  • - Wil je meer weten over de Feldenkrais methode (Bewust Bewegen): www.feldenkrais.nl
     
    - Tjitske de Boer is Feldenkrais docent in Utrecht en heeft een blog en schrijft interessante en leuke artikelen. Bijvoorbeeld: ' vijf fabels over onze houding ' en ' In balans ' en ' Stilstaan bij je voeten '. www.feldenkraisutrecht.nl
     
    
  • - Ben je geinteresseerd in de Adem- en Ontspanningstherapie methode van Dixoorn: www.methodevandixhoorn.com
     
  • - Ben je op zoek naar een oefentherapeut Mensendieck of psychosomatisch therapeut - Brigitte Mol: www.mensendieckoudorp.nl of Liesbeth van Manen www.mensendieckalkmaar.nl (mensendieckpraktijk De Hoef) Beide oefentherapeuten zijn aangesloten bij het Netwerk Chronische Pijn en behandelen patiënten ook volgens het chronisch pijnprotocol. Hierbij wordt pijn als een ziekte op zich beschouwd, in plaats van het gevolg van een andere aandoening.
     
  • - Last van Fibromyalgie? Wilt u leren hoe hiermee om te gaan en grip te krijgen op uw omstandigheden? Het Multidisciplinair Programma Fybromyalgie bestaat uit een theoretisch gedeelte en een praktisch gedeelte. Centraal staan onderwerpen die te maken hebben met Fibromyalgie in het dagelijks leven en de veranderingen die daardoor voo u ontstaan. Het programma is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en wordt gegeven door Anja Lekkerkerker van de parktijk Oefentherpeuten Alkmaar op het Geert Groteplein 42 D.  www.oefentherapeutenalkmaar.nl 
     
    - Stemcoaching bij Frida de Koning: Hoe je ook in je vel steekt, hoe jong of oud je ook bent, hoe je je ook voelt: (leren) zingen met behulp van ZangCoaching ontspant, geeft rust, ontlaadt, bevrijdt, verandert gevoelens, onderzoekt, geeft energie en vrolijkheid www.fridadekoning.nl/zangcoaching/
     
     
     
    Activiteiten
     
  • - Lijkt het je heerlijk om in de omgeving van Schoorl, Bergen en Castricum sportief te wandelen of aan nordic-walking te doen. En wist je dat nordic-walking goed is voor je hele lichaam en geest! : Voeten in Beweging (VIB) www.vib2002.nl en kijk vooral ook even op www.sportwandelschoolalkmaar.nl
     
    - Snel-Fit ... speciaal voor de hardlopers onder ons! Onder begeleiding van Denise Snel verantwoord hardlopen in groepsverband of individuele begeleiding. Tevens hebben zij een website en blog met tips rondom sport, voeding en ' heel veel andere dingen die het leven net een beetje aangenamer maken '. 
     
    Gezondheid en meer ... 
     
    - Personal training & (hard)loop begeleiding ... wordt met enthousiasme en ervaring gegeven door Peter van Buijtene - PersonalsBEST - www.personalsbest.nl
     
     
     
    Filmpjes en Literatuur
    DoeBoek voor positieve inzichten over jezelf - Wil je de mooiste versie van jezelf zijn? Wil je op een creatieve manier stappen ondernemen om (weer) te ontdekken wie je eigenlijk bent? Dan is dit DoeBoek misschien iets voor jou! www.victorysnotebook.com
     
  • - Op you tube vind je een bijzonder filmpje gemaakt door dr. Frank Wildman, een feldenkrais docent, waarin je de evolutionaire ontwikkeling van lopen kunt zien (van bewegen als een vis tot lopen met flinke pas). www.youtube.com - 'evolution of motion' by dr. Frank Wildman 
     
    - een ander prachtig filmpje dat je op you tube kunt zien (en ik je zeker kan aanraden) is over Baby Liv die het rollen vanaf haar rug naar de buik ontdekt. Het is geplaatst door Irene Lyon en je kunt dit filmpje vinden door op you tube de volgende zoekopdracht in te typen: Feldenkrais Class 1 by baby Live; Rolling
     
     ' Running with the whole body' een boek voor hardlopers vol met tips en oefeningen vanuit de Feldenkrais Methode, geschreven door Jack Heggie. Er is ook een Nederlandse uitgave te koop.
     
    - Een duidelijk instructie filmpje met 5 waardevolle tips voor hardlopers vind je op you tube en op de website van www.balancedrunner.com
 

 

 


Deze site is gemaakt met Webklik.nl